Ağrılı yaşam kaderiniz olmasın. Bel Fıtığı
Postür bozukluğu, beldeki düzleşme ve vücut ağırlığımızı taşıyan kasların kuvvet yetersizliği sonucunda bel omurlarımıza binen yük artar ve omurlar arasındaki disklerin taşması sonucu bel fıtığı oluşur.
Her bel ağrısı, bel fıtığı anlamına gelmez. Sakroiliak eklem kilitlenmesi, kas spazmları, siyatalji gibi problemlerde bel ağrılarına neden olur. Problemin nerden kaynaklandığı tespit edilerek çözülmesiyle bu ağrılardan kurtulmak mümkündür.
Terapatik Yaklaşımlar:
Spazmik kaslar ve yapışık dokular, manuel
terapi teknikleriyle çözülür. kuvvetsiz olan kaslar kuvvetlendirilir, düzgün postür
ve dikkat edilecek hususlar konusunda eğitim verilir.
